VS라인의원 압구정점 서울특별시 강남구 압구정로30길 51 isa빌딩 3층 VS라인의원 공용 사무실 책상이 우리의 피부 건강에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 매일 수많은 시간을 보내는
많이 부럽습니다. 아들 녀석들이 없는 동안 아내와 저는 그동안 사려고 했던 자전거 로라를 동네에 사시는 분께 당근을 통해 좋은 가격에 데려왔습니다. 겨울이 시작되기 전에 사주었어야
개인적으로 자전거 물통은 텀블러를 사용합니다. 위생적이고 보냉능력이 뛰어나기 때문입니다. 기존에 락앤락, 테팔제품을 사용했는데 오래 사용하니 뚜껑에 있는 고무의 늘어짐으로 물이
자전거는 무릎에 좋은 운동으로 알려져 있다. 제대로 탔을 때는 그렇다. 사실, 선수가 아닌 이상, 자전거 타는 법을 제대로 배울 일은 흔치 않다. 그리고 자전거를 좋아하면서도 혼자 막
* 전기자전거 파손! 특수용접으로 살려내기. (알루미늄소재용접하기.) #대구퀵보드용접 #알루미늄자전거용접 #티타늄자전거용접 #바이크부속부품용접 #자동차부속부품용접 #외제차머플러용
지난 시간에 스포틀러 좌식 메타 가정용 실내자전거를 조립하며 어떤 식으로 사용을 하는지에 대해 이야기를 해 보았는데요. 오늘은 이 제품의 정확한 스펙을 포함해 운동 방법 및 꾸준히
잘 활용중인 모토벨로G7 전기자전거가 어느순간부터 폐달이 헛돌기 시작합니다. 픽시 자전거가 아닌이상 모든 자전거들은 정방향은 바퀴를 굴리고 역방향은 바퀴를 굴리지 않아야합니다.
실내자전거 구입하고 나서는 외박하지 않는 이상 매일매일 돌리는 중! 이지만 지금 이 블로그를 쓰고있는 2월 1일에는 그냥 아무이유 없이 쉬기로 했당^^ㅎㅎㅎ 우짤! 내맴!!!! 30분은 너
1. 저강도 유산소 운동을 할 수 있다.(걷기, 수영, 자전거) 2. 엄청난 열량을 소모 다이어트에 좋다.(1시간 780kcal 소모) 3. 근육 강화 및 신체 균형에 좋다. 4. 혼자 할 수 있는 운동이다.
라이딩하며 내려가지 못하도록 경사로에 방지턱을 이런식으로 촘촘히 박아두셨던데 무슨 정신 머리로 이렇게 만든건지 방지턱이 저렇게 많으니까 끌고가는 것도 위험하고 자전거 무게가
2024년 6월 14일 춘천 지난 2021년까지 춘천을 중심으로 강원 북부를 주로 달렸는데 3년 만에 다시 춘천에서 이틀 정도 자전거를 탈 시간이 생겼다. 오랜만의 춘천이니 춘천의 대표 자전거 코스를 두 군데 돌아보기로 했다. 오늘은 가장 대표 오르막길인 배후령을 넘어 화천을 지나 다시 춘천으로 돌아오는 춘천 화천 70…
매섭던 한파가 풀리고 봄날같이 따뜻한 주말 오후 간만에 자건거 좀 타볼까 싶어 금호강변에 나왔더니 미세먼지가 또 말썽이네요 아무튼 자전거 타고 대구 금호강변을 달리면서 담아본 풍경입니다. 대구 달성 서재 ~ 동구 아양기찻길교 왕복(40km) 2025. 1. 18(토) 외발 자전거 타고 가는 아저씨 금호강을 유유히 노니는…
북선전철화되면서 그 옆에 운길산역과 양수역을 잇는 새로운 양수철교가 건설됨에 따라 북한강철교의 철도노선은 폐선되었고 현재 국토종주 4대강 자전거길인 남한강 자전거길로 개통해 사용되고 있습니다. 이 철교는 남양주시와 양평군을 이어줍니다. 이곳에는 자전거 보관대, 자전거길 종합안내도, 양수리탐방안내도…
출퇴근 거리로 30분 이상 걸리시거나 집 근처 편의점, 당근 거래, 마트등 근거리 생활 용도로 자주 탈게 필요하시다면 변속기가 달려있는 전기자전거인 모토볼레 TX7 DUAl을 추천드립니다. 모토벨로 TX7 DUAL 전기자전거는 PAS, 스로틀 겸용 주행방식으로 둘 다 가능하며 최대 주행거리는 40km, 최대 속도 25km/h, 배터리 출력 350w, 기어는 최대 시마노 7단 기어, 20인치 타이어의 스펙을 가지고 있습니다. 모토벨로 TX7 DUAL은 최대 40km까지 주행할 수 있어 지하철 1시간 정도의 거리로 웬만한 근거리 출퇴근
배달, 아이 등하원등 장거리 주행용으로 필요한 전기자전거를 찾는다면 모토벨로 DUAL 전기자전거 G7을 추천드립니다. 모토벨로 DUAL 전기자전거 G7은 PAS, 스로틀 겸용으로 모두 주행할 수 있고 최대 주행거리 70km, 최대 속도 25km/h, 배터리 출력은 350W가 들어갔으며 타이어는 18인치의 스펙을 가지고 있습니다. 우선 아이 등하원 및 장거리 배달용은 최대거리가 최소 50km 이상인 제품을 추천드리는데요, 모토벨로 G7 전기자전거는 최대 70km로 넉넉한 편입니다. 70km는 실제로 서울역에서 인천공항까지의 거리로 자
급하게 단거리를 장을 보거나 아이 등하원 전쟁을 해봐서 이제는 제발 편하게 다닐 수 있고 운동도 가능한 잘 만들어진 전기자전거를 찾는다면 에이튜테크 스카닉 접이식 전기자전거를 추천드립니다. 에이튜테크 스카닉 전기자전거는 PAS, 스로틀 겸용 주행방식으로 둘 다 사용가능하며 1회 충전 시 최대 주행 거리 22.5km, PAS 1단 기준 최대 45km, 500W 모터, 시마노 7단 변속 레버, 5단 속도조절은 아이들 등하원 및 학원전쟁에서 해방될 수 있죠. 게다가 짐받이, 머드가드, 미우라이트등 기본 장착 된 악세서리와 포크 서스펜션
서울 자전거 공유 수요 데이터셋 서울시의 공공자전거 대여 서비스인 ‘따릉이’의 대여 수요를 예측하는 문제에 사용되는 데이터셋입니다. 특정 시간대와 날씨, 요일, 공휴일 여부, 기온, 습도 등 다양한 데이터를 활용하여 자전거 대여 수요를 예측합니다. https://www.kaggle.com/datasets/joebeachcapital/…
전기 자전거는 출퇴근이나 배달용, 아이 학교 픽업으로 사용할 만큼 활용도가 높고 취미활동으로도 매력적인 제품입니다. 다만 전기로 움직이는 만큼 성능과 AS는 신경 쓸 수밖에 없죠. 게다가 잘못 구매해서 수리도 못하고 당근도 못하면 굉장히 골치 아파지는데요, 그래서 이번글은 제대로 된 성능 좋은 전기 자전거…
12월 1일, 해남 국제 자전거 대회를 마지막으로 2024 시즌이 끝났다. 랜도너스를 메인으로 타면서 가끔 그란폰도에 참가했는데, 깔끔한 도로 통제에서 오는 자유로움과 선두권의 얼큰한 페이스가 별미였다. 올해 내가 참가한 원데이 대회는 영산강 그란폰도, 내장산 그란폰도, 해남 국제 대회였다. 영산강과 내장산은…
3일차(24.12.20)의 기록을 담아보겠습니다. [목차] 1. KINN Habitat 공용공간 2. One Raffles 식사 3. 싱가포르 MRT 4. Little India 5. 우여곡절 많았던 자전거 여행 6. Golden Garden 야경 7.The Helix Bridge 8. 2층 버스 타고 숙소로 글·그림 역행부부 행이 1. KINN Habitat 공용공간 2일동안 머물렀던 KINN…
이 콘텐츠는 제휴 마케팅 활동을 통해 업체로부터 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 📋 목차 자전거의 기본 구조와 작동 원리 자전거 종류별 특징 (로드, MTB, 하이브리드 등) 초보자를 위한 자전거 선택 가이드 자전거의 장기적인 유지관리 팁 자전거 타기 좋은 추천 코스 자전거 타기 전 알아둬야 할 안전…
아내를 탈북 여성 사역 장소에 모셔다 드리고, 가장 먼저 한 일은 —- 마포로 가서 자전거를 하나 사는 일이엇다 😊😊😊. 한국에 갈 때마다, 제일 즐기는 일이 한강 bike trail 을 따라 자전거로 달리는 것이었다. 이태원에 가면 carbon bike 를 빌려 주는 곳이 있었다. 하지만, 일부러 자전거를 빌리러 가기가 귀챤아…
남양주 자전거길 금곡역~사릉역~왕숙천~한강(능내역~팔당댐)~ 북한강(북한강철교~운길산역~샛터삼거리)~ 마석역~천마산역~평내호평역~금곡역 금곡역 09:35 사릉역 09:50 왕숙천 입구 10:00 왕숙천 경기옛길 평해길 구간의 길이라 반갑다 왕숙천 고니 토평교 옛 고구려의 기상을 상징한 당겨진 화살 조형물 구리타워 구리…
가파도는 제주도에 위치한 아름다운 섬으로, 자전거 여행을 즐기기에 최적의 장소입니다. 이곳은 맑은 바다와 푸른 하늘, 그리고 평화로운 자연경관이 어우러져 있어 많은 여행자들에게 사랑받고 있습니다. 이번 포스팅에서는 가파도의 자전거길에 대해 자세히 소개하겠습니다. 가파도 자전거길(출처:온라인커뮤니티…
이날은 미국 여행 중 제일 기억에 남는 날 원래 자전거 타는 걸 좋아하는데 스탠포드 동행 언니가 며칠 뒤에 자전거 탄다길래 나도 탈래요! 해서 함께 하게 된 날 이번에도 나 포함 셋이다! 자전거는 전날 사전 예약을 해놨고 금문교 근처 자전거 렌탈샵에서 만나서 함께 출발했다! 일단 이날은 날씨가 다했다 너…
– 춘천 의암호 북한강 자전거 도로 – 트랭글 지도 현대3차 APT→공지천→춘천MBC→춘천중도물레길→춘천삼악산호수테이블카→의암호스카이워크→신연교→삼악산매표→춘천워터랜드→파크골프장→애니메이션박물→두바퀴전거쉼터→춘천문학공원→서주봉테크→토비수상레저→플렉스→월송→서상대교→춘천댐→용왕샘터…
중고 자전거를 구입할 때는 직거래를 선택하는 것이 가장 안전하고 합리적인 방법이라고 생각합니다. 중고나라, 당근마켓, 번개장터 등 여러 플랫폼을 이용할 수 있지만, 자전거는 특성상 직접 상태를 확인하지 않으면 예상치 못한 문제가 생길 가능성이 크기 때문입니다. 자전거는 기계적인 요소가 많아서 외관만 봐서…
안녕하세요. 영국에서 자전거를 타본 후기입니다. 저도 자전거를 탈 줄 몰랐는 데 크리스마스여서 대중교통이 쉬더라고요. 검은색 택시나 우버 밖에 없어요. 영국 자전거 Santander cycle 은 30분 동안은 3파운드랍니다. 미리 말씀드리지만, 처음 보는 길에 구글 지도로 자전거를 눌렀더니 30분 안으로 나와있다면…
지난